Sedentaria: Sto seduto, in piedi e/o guido per la maggior parte del giorno, e non ho un piano formale di esercizio.
Leggera: Faccio lavori in casa o progetti basati sullo stare in casa, giardinaggio e passeggiate, ma per lo più sto seduto durante il giorno.
Moderata: Passeggio molto o faccio altre attività che mi tengono in movimento per molte ore di seguito, come pure qualche sollevamento.
Attiva: Ho uno stile di vita attivo, danzo e/o faccio attività sportive per molte ore più di due giorni la settimana.
Quale è la sua alimentazione attuale?
Onnivora
Carnivora
Vegetariana
Quante volte preparate pasti a casa?
Una volta a settimana o meno
Due o tre volte a settimana
Tre volte o più a settimana
Sempre
Indicare le proprie abitudini alimentari
Se gradisce la pasta a pranzo:
Si
No
Se gradisce la pasta a cena:
Si
No
Se lavora e mangia fuori:
Si
No
Se gradisce un pasto snack:
Si
No
Se gradisce la pizza una volta a settimana:
Si
No
Se gradisce ai pasti principali un bicchiere di Vino:
Si
No
Se gradisce ai pasti principali un bicchiere di Birra:
Si
No
Se gradisce avere uno spuntino:
Si
No
Se gradisce avere una merenda:
Si
No
Indicare la vostra colazione abituale:
Quali sono i vostri cibi preferiti?
Nessuna preferenza
Frutta e verdura
Carne, pollame, pesce e uova
Pane, grano e cereali
Dolci
Cibi salati
Latte
Formaggi
Fritti
Altro
Domande sulla salute
Eventuali patologie:
Eventuali valori di laboratorio recenti:
Glicemia
Colesterolo
Trigliceridi
Scegliete gli eventuali cibi non graditi:
Carne rossa
Maiale
Pollame
Pesce
Crostacei
Sostituti delle uova
Uova
Latticini
Si può scegliere tra otto tipi di dieta personalizzata:
30 gg dimagrimento (perdere fino a 5kg) €29
Modulo dietetico successivo per il mantenimento peso forma € 29
60 gg dimagrimento (perdere fino a 10kg) €59
Modulo dietetico successivo per il mantenimento peso forma € 29
90 gg dimagrimento (perdere fino a 15kg) €89
Modulo dietetico successivo per il mantenimento peso forma € 29
120 gg dimagrimento (perdere fino a 20kg) €119
Modulo dietetico successivo per il mantenimento peso forma € 29
150 gg dimagrimento (perdere fino a 25kg) €139
Modulo dietetico successivo per il mantenimento peso forma € 29
180 gg dimagrimento (perdere fino a 30kg) €169
Modulo dietetico successivo per il mantenimento peso forma € 29
Modulo dietetico successivo per il mantenimento peso forma €29
Dieta a Zona per sport e fitness €29
Dieta mediterranea per sport & fitness €29
Dieta vegetariana per sport & fitness €29
Ci sono 3 soluzioni (A, B e C) per ricevere la dieta personalizzata:
Risparmierai € 11 (spese di spedizione) se pagherai con bonifico bancario o bollettino postale anticipato.
Opzione A e B) La dieta viene spedita via e-mail al pagamento della quota prescelta, tramite bonifico bancario o bollettino postale anticipato;
Opzione C) La dieta viene spedita tramite posta ordinaria, in contrassegno. pagherai il costo della dieta scelta + € 11 per le spese di spedizione, il tutto al postino.
Pagamento:
Bonifico:
Bollettino:
Contrassegno:
Postepay:
Riceverete i dettagli per il pagamento dell’opzione A B C e un codice personale che vi permetterà di avere assistenza dietologica durante il trattamento.
Nei casi in cui l'utente scelga le diete oltre i 30 giorni, deve comunicarci via e-mail mese per mese, la riduzione di peso, eventuali valori di laboratorio modificati, eventuali cibi che vuole variare.
